kompletnie mi nie wychodzi przysiad przedni, jestem na etapie 4, w zestawie B, czym to zamienic? skoro w zestawie A robie przysiad klasyczny z tylu, dodam, ze cwicze w domu. A poza tym nawet jakbym sie bardzo staral to ciezko mi to wykonac ze wzgledu na sprzet itp a cw california press zamienilem na wyciskanie hantli francuskie jednoracz bedzie [...]
Witam! Od przyszłego tygodnia zaczynam trenować na siłowni. Poziom mojej siły aktualnie pozostawia wiele do życzenia, w związku z czym mam pytanie. Czy warto zacząć od maszyn, aby wzmocnić choć trochę ciało, co umożliwi w przyszłości bardziej wydajny trening z wolnymi ciężarami? A może od razu rozpocząć trening od wolnych ciężarów, z małym [...]
[...] na małych ciężarach (30kg), ze względu na fakt, że z większym nie jestem w stanie zrobić 5 serii, po 12 powtórzeń. Jeśli technika rzeczywiście jest dobra to nie masz się czym przejmować. Pierwsze zawsze padają najsłabsze partie (słabe ogniwo) ,ale to nie znaczy,że klatka nie dostaje bodźców. Czucie mięśniowe wypracowuje się latami. Także [...]
[...] w stanie zbudować dobrej jakość masę mięśniową. Co sądzisz? Co robić dalej? http://postimg.org/gallery/9bdicip6/6bd91a7d/ Zmieniony przez - Michau1 w dniu 2015-01-19 14:03:52 Sam to oceń.Masa nie ma racji bytu w przypadku, kiedy jesteś tłustą świnią. Jeśli po prostu masz trochę sadła tu i ówdzie, to nie ma sie czym przejmować.Wytniesz z czasem.
cześć, obecnie ważę 102 kg przy 183 cm. Niestety nie udało mi się jeszcze wyrobić nawyku właściwego odżywiania. Planuję zacząć etap 5 - plan push pull. Jeśli chodzi o pompki na poręczach to jestem w stanie wykonać obecnie 5 powtórzeń po 3 serie. Jeśli chodzi o podciąganie na drążku to jestem wstanie podciągnąć się tylko raz. Czym powinienem [...]
[...] podobnie jak w podciaganiu na drazku, czy na sciaganiu wyciagu gornego., muysisz rozciagac miesnie i z ruchu lopatki wychodzic, aby ponownie je mocno spiac i pracowalas wlasnie tym, czym trzeba:-) o ile w wyciskaniu sztangi lezac blokujemy lopatki poprzez ich sciagniecie, tak w przypadku grzbietu tutaj musimy juz nimi nieco popracowac bardziej
[...] bylo kilka tematow ze typy w tydzien po arremedeksie czy nowedeksie tracili caly "vigor" i placz - jak przywrocic libido do normy do tego skok poziomu dht /prostata i wlosy dostaja w kosc/ o czym juz bardzo niewiele osob pisze oczywiscie post gdzies zaginie w natloku : "odblokuj sie nowedexem bo ja to bralem i bylo ok" pozdro
A no tak, zapomnialem o jeszcze paru waznych sprawach. Cisnienia nie badalem bo nie mialem czym, ale odczuwalem troche uciskanie w glowie kilka dni po rozpoczeciu cyklu i 3-4 dni po wejsciu na 90mg, nic powaznego dalo sie wytrzymac. Do kazdej tabletki h-drola jedna kapsulka esseliv forte i jakiegos czosnku z pokrzywa. Codziennie 10 ml tranu w tym [...]
[...] piszemy. Ten cykl ktory napisales w piateym poscie wyzej skutecznie zachamowac Ci apety i rozwalic dobrze watrobe. Daki sa kosmicze i bez sensu jest laczenie eq-plexa z czym kolwiek oralny jeszcze przy gornych dawkach. Mimo to ze nie grupy methylowej i tak jest toksyczny a jest to zwykly tylko typowy PH. Takze uwazaj z tym. Sam kiedys robile [...]
[...] mozna sie ludzic i kupowac sobie marki krzaki pakujace w srodek mieszanke popularnych sterydow. Pozniej jest a nie dzialalo tak mocno jak kiedys co brealem , bo odopwiedz jest jedna , pordukt marek krzakow ma gowno co wspolnego z orginalnymi surwocami. Zreszta kazdy przecierz zorbi to co chce , a ja przecierz nie mam pojecia o czym pisze ... :-)
stary wejdz na ich strone i poczytaj. Robią badania miedzy innymi dla orgnów ścigania:). Nie ma pewniejszego w Polsce poza tym po czym wnosisz ze w tym masterze była lipa, jezeli w badaniu było 80/ml. ? I jakie to było badanie.? Bo zakładając ze badanie było w renomowanym labie, a ktos wnosi ze chu...jnia bo nic nie czuje, to ja sie poddaje:)
W aptece prolo to koszt rzedu 50-60dych a omo od 90 do 150 nawet, jak kogos stac i ma dojscie do recepty to nie ma o czym gaac nawet nic lepszego sie nie trafi. enan iran jeszcze trzyma poziom to co lata po kraju? czy sporo fejkow? W większej częsci EU masz fejki. w jakie firmy celowac? bm vedi kenwoo tylko do tego mam dostep w tej chwili jest cos [...]
[...] juz z DHB co wyszlo na jaw. Firm ktore mialy tutaj eksluzywna otoczke nie brakowalo a niestety rynek weryfikowal i zwijaly sie dosc szybko z rynku. Tak wiec nie zawsze to o czym dobrze mowia online nie sprawdza sie w realu. Ryzykowac, testowac i wyrabiac swoje zdanie lub trzymac sie sprawdzonych i pewnych firm. Andro i Nexium zdazyli juz przez [...]
[...] firmy polecacie obecnie testo enan/cypio? Razem z kumplem trafiłem jakiś czas temu na wy*ebkę z DNA i boję się brać od nich. Robiłeś sobie badania poziomu teścia, czy po czym poznałeś że to wyj**ka? Robiłem badania, po zmianie flakonu na nowy (przedtem też miałem z DNA) test spadł mi do poziomu sprzed cyklu. Tak samo mojemu kumplowi, który w [...]
[...] (przechodziłem z Imperiala) i działa jak powinien, jedynie co to przy iniekcji podskórnej czuć lekkie szczypanie, czego nie doświadczyłem przy innych gh. To raczej zależy w czym rozrabiasz Bije na zmianę imperial , vertex hgh i zero dyskomfortu Zawsze rozrabiam w wodzie do iniekcji, dlatego nie wiem z czego to wynika, stanów zapalnych nie ma, [...]
[...] (przechodziłem z Imperiala) i działa jak powinien, jedynie co to przy iniekcji podskórnej czuć lekkie szczypanie, czego nie doświadczyłem przy innych gh. To raczej zależy w czym rozrabiasz Bije na zmianę imperial , vertex hgh i zero dyskomfortu Zawsze rozrabiam w wodzie do iniekcji, dlatego nie wiem z czego to wynika, stanów zapalnych nie ma, [...]
Które T3 obecnie na dobre opinie i warto brać? Często trafiają się wałki, albo 12,5mcg zamiast 25mcg w tabletce? Apteczne są na rynku? Zmieniony przez - wybiegany w dniu 2020-07-11 15:21:52 Po czym poznajesz , ze jest 12,5 a nie 25 ? %-)
Panowie czy nadruk na amp z IONSA i vertexa się poprawił ? Czy dalej tak słabo wygląda to na ampułkach ? A w czym ci przeszkadza nadruk na ampach będziesz to jadł oczami hahah laby działaj ale jakość wykonania np verexie to bania mała tak czy siak oba laby dupę urywają dzień po strzale rok temu te laby były bez bolesne no chyba że się coś [...]
Panowie bije hcg Actizy spisuje sie ale dil brak i nie uzupelni teraz, za czym pewnym pytac w innych miejscach żeby przetrwac do dostawy styczen jakos? Na tą chwilę hcg z Andro polecam. Mam już w domu na mostek przygotowane.
Panowie bije hcg Actizy spisuje sie ale dil brak i nie uzupelni teraz, za czym pewnym pytac w innych miejscach żeby przetrwac do dostawy styczen jakos? Na tą chwilę hcg z Andro polecam. Mam już w domu na mostek przygotowane. również mogę polecić hcg z andro ;-)
[ART] Pierwszy rok treningów
